ma nouvelle copine PP
tout a commencer a Noël j'ai fait quelques essais avec celle que j'ai commander sur le net un petit modèle , mais avec les fêtes j'ai laisser passer le temps et puis janvier on me propose essayer sur une vrai celle là > .
suivi par une coatch pour 18 séance au prix de 10 .
Pour amorcer la machine ( moi ) :-) ... je me laisse tenter .......
Alors 2,3 truc a savoir
* ne pas croire que on va maigrir grâce a elle
*et si on a des problèmes de santé c'est même pas la peine d'y pensé.
après le tout est de rester statique sur la machine avec certaines positions ( 45 secondes les premieres fois ) .
les séances dure 30 mn mais en temps réel sur l'appareil c'est 20 mn le reste c'est le temps de souffler , et de boire , boire , et boire encore et changer de positions.
rapidement 6 séances je trouve ma peau plus ferme mais bon je doit me faire des idées ,alors je me pèse , mesure..... au cas ou je rêve .
9em séance on passe a 1 mn chaque position et en dynamique ( et là comment dire c'est ......chaud , ça brûle ..... le lendemain beaucoup de difficulté à sortir de mon lit , mal aux abdos je peut plus me relever , aux jambes je marche en canard et je découvre des muscles que je savais même pas que ça existais .Mais toujours la sensation que la peau ce tonifie " pinaise en plus ma balance fait des siennes un coup elle me grossis et zhou le lendemain - 2 kil".
hop nouvelle balance.
et puis je me re-motive pour WW ça aiderais ??si si ça a aidé
8 séance plus tard - 3kl et -4cm de tour de taille , mais surtout un super bien être moral et la peau + tonique
presque svelte pour le maillot cet été ??.pas encore , mais j'y travaille
Alors depuis lundi dernier ma "PP" celle commander a Noël et moi on ne ce quitte plus histoire de continué le travaille .
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Pas de regret sur l'investissement, je me laisserais bien tenter pour l'achat d'une PP plus performante moi aussi , mais il faut amortir celle là
et puis les chocolats d'hier doivent être éliminé........